Làm gì để cảm thấy tốt hơn trong mùa corona

Corona đã ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn như thế nào?

Với Vân Anh thì việc học Luật sư vào các buổi tối trong tuần đã bị gián đoạn ngay sau khi ra Tết. Kéo theo đó, kế hoạch kết thúc khóa học vào tháng 3 của Vân Anh đã không thể thực hiện được. Và các kế hoạch sau đó cũng đã phải chậm lại, thậm chí là thay đổi hoàn toàn.

Việc đi học vào buổi tối trước đây khiến cuộc sống trở nên bận rộn hơn, chiếm hầu hết khoảng thời gian sau giờ làm của Vân Anh. Sau mỗi buổi học, Vân Anh thường trở về nhà lúc 9 giờ, 9 rưỡi tối và làm mọi việc sau đó. Bây giờ thì sao? Thay vì mỗi ngày tan làm rồi vội vàng đến trường học thì Vân Anh quay trở về nhà và làm những - điều - cho - bản - thân - mình.

Vân Anh dành thời gian để tập thể dục, dọn dẹp phòng, mang quần áo đi giặt, chuẩn bị bữa tối, bữa ăn cho trưa ngày hôm sau, v...v.... Điều đó khiến cho căn phòng luôn sạch sẽ và gọn gàng. Cảm giác tươi mát của căn phòng khi Vân Anh trở về nhà thật tuyệt. Điều mà trước đây, Vân Anh chỉ có thể cảm nhận vào cuối tuần khi mình - có - nhiều - thời - gian - hơn.

Vân Anh dành phần lớn thời gian vào buổi tối để chăm sóc bản thân, cả về thể chất lẫn tinh thần. Vân Anh skincare, đọc sách, nghe nhạc, học ngoại ngữ, những kỹ năng mới, tìm hiểu sâu chuyên môn, gọi điện hỏi thăm người thân, trò chuyện với người thương,... Chính vì vậy, trộm vía là Vân Anh cảm thấy khỏe hơn và thư giãn hơn. Điều mà chúng ta cần nhất trong khoảng thời gian này phải không nào? 

Vân Anh làm theo hướng dẫn của Bộ Y tế về phòng dịch Corona. Tuy nhiên, Vân Anh cũng hạn chế xem các nguồn tin tức hàng ngày. Vì Vân Anh nghĩ rằng, nếu như lúc nào chúng ta cũng nghĩ về nó và lúc nào nó cũng xuất hiện trên bảng tin facebook, insta, báo đài,... thì vô hình chung dù là vô tình hay hữu ý cũng sẽ tạo cho chúng ta cảm giác lo sợ và bất an nhiều hơn thôi. Các bạn đều cảm nhận được điều đó đúng không? Vậy, hãy đặt điện thoại xuống nhiều hơn, xa hơn và bắt tay vào những điều mà bạn nghĩ là cần thiết. 

Chúng ta không thể không kể đến những ảnh hưởng xấu, hậu quả khủng khiếp mà Corona đã, đang và sẽ gây ra cho cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, việc chúng ta cần làm không phải chỉ có lo sợ hay hoang mang. Chúng ta có thể hướng bản thân tập trung hơn vào những - điều - tích - cực xung quanh, dành thời gian cho bản thân và gia đình nhiều hơn.

Đừng - chờ - khi - hết - dịch - mới - bắt - tay vào làm những - điều - bạn - muốn (cho sự phát triển bản thân), bởi vì chúng ta không biết được khi nào điều đó mới chấm dứt. Và luôn luôn có những cách thức khác nhau để chúng ta thực hiện mục tiêu của mình. 

Đừng để thời gian trôi qua một cách lãng phí, đặc biệt là khoảng thời gian này. Hãy học tập và rèn luyện những điều bạn muốn, bạn sẽ có cho mình một "chiếc rìu" sắc bén nhất để "chặt cây" nhanh nhất. (Bạn có thể đọc câu chuyện "Mài chiếc rìu cùn" để hiểu hơn điều mà Vân Anh đang nói). Và đừng quên rằng, bất kỳ điều gì cũng có thể xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Chính vì vậy, hãy luôn giữ cho mình một sức khỏe tốt, một tinh thần lạc quan và tích cực nhất có thể các bạn nhé! 

Keep It Up...